自己流糖質制限で8kg痩せたから考察してみた こんにちは！ 今回は「糖質制限のメリット・デメリット」になります！ 糖質制限の大敵とも言える甘い画像から失礼します！ 私は自己流で糖質制限をして、2ヶ月で8キロ痩せることに成功しました。 自己流ではあり…